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Aumentar a hidratação das fezes e facilitar a evacuação, evitando uma ação estimulante muito intensa.

Sugestão por sachê:

Macrogol/PEG 3350 — 8,5 g
Psyllium — 2,5 g
Citrato de magnésio — 100 mg

Posologia: 1 sachê ao dia, preferencialmente pela manhã, diluído em água. Ajustar conforme resposta.

Perfil ideal: paciente com fezes Bristol 1–2, esforço evacuatório e sensação de evacuação incompleta.

O PEG é particularmente interessante aqui: a diretriz AGA/ACG recomenda PEG para constipação crônica e os estudos demonstram benefício sustentado; os principais efeitos adversos são distensão, flatulência, fezes amolecidas e náusea.

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